Hoppa till sidans innehåll

Bildergebnis für skridskoskola

Skridskoskolemärken: Frost 1 - 3


Barnen i Skridskoskolan kommer, efterhand som de utvecklas, att kunna ta olika märken för att visa hur det går för dem. Tränarna ansvarar för att bedöma de olika momenten vid speciella tillfällen. För att ni föräldrar ska veta hur det går till så redovisar vi de olika kraven här.

 

Märkestagning sker några gånger under terminen för de åkare som är redo för nästa nivå.

 

Introduktion  För nybörjare   

Helt nybörjare: Off-ice: ramla och resa sig, marchera på stället, safety knees
Repetera ovan på isen, safety knees
Marchera framåt
2-fots glid
Köttbullen
Marchera runt i cirkel (början till piruett)
Bubblor stilla (glada och ledsna fötter)

Frost 1

1. Marchera och sedan köttbullen
2. Bubblor framåt 3 st
3. Bakåt åkning
4. Plog-stopp (vid sargen och sedan stilla)
5. Hoppa på plats (safety knees)
6. Stilla bubblor (ananas)
7. Bubblor bakåt
8. Snurra på plats “frys” (fötterna ska vara still medans de snurrar)

Frost 2

1. Uppvärmning: Alla bubblor
2. Bublor bakåt (3-6)
3. Scooter pushes
4. Zig-zag till en liten piruett
5. Plog-stopp (lära sig 2-fötter och 1-fot)
6. Tuppen (vid sargen först)
7. T-pushes
8. Hoppa halvt varv

Frost 3

1. Uppvärmning: Alla bubblor
2. Bakåt 2-fots glid
3. Bakåt köttbullen
4. T-pushes (INGA TAGGAR)
5. Framåt åkning (INGA TAGGAR)
6. Tuppen (5 sek, mellan blå och blå)
7. Saxgång (vid sargen)
8. 2-fots piruett
9. Framåt innerskärs snurr

 

Efter att barnet klarat Frost 3 flyttas barnet upp till Konståkningsskolan, där Freestyle 1-3 erhålles.

a

Uppdaterad: 2017-08-27 10:50
Skribent: Sofia Thörn

Halloween Flyer 

HALLOWEEN PÅ IS - FÖR ALLA!

Vi hoppas alla haft riktigt roligt :)

 

 

Tyringe KS tackar sina sponsorer:

 

Hemköp

 

http://www.skogsbymontage.com/

 

Sparbanken Skåne

 

Sot o Vent

 

 

SVB

 

LF_09_ny_bf_cmyk_005271

 

Finja

HäGymnasier

HörgerudsEL

 

 

Postadress:
Tyringe KS - Konståkning
Paradisgatan 32-38
28232 Tyringe

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info